Συνήθως οι μπάρες περιέχουν δημητριακά όπως βρώμη. Αυτή η μπάρα δεν έχει καθόλου υδατάνθρακες αυτού του είδους, μόνο γιαούρτι, μέλι, φρούτα και ξηρούς καρπούς! Υλικά:2…
Μια εντελώς διαφορετική σαλάτα ξεκινά την εβδομάδα... εσύ; θα την δοκιμάσεις; Υλικά:ΣπανάκιΕλαιόλαδοΈνα μήλο κόκκινο3-4 σύκα μικράΑλάτιΜισή κουταλιά σκόνη μουστάρδας Εκτέλεση:Πλένουμε καλά το σπανάκι και το…
Ρεβίθια και χταπόδι ταιριάζουν πολύ δίνοντας μια πεντανόστιμη, χυλωμένη ρεβιθάδα φούρνου που θα σας ενθουσιάσει. Υλικά:200γρ. ρεβίθια, μουσκεμένα αποβραδίς σε νερό1½ κιλό χταπόδι καθαρισμένο, σε…
Για την ψυχή του Λάζαρου οι γυναίκες ζύμωνουν ανήμερα το πρωί του Σαββάτου ειδικά κουλουράκια, τα οποία τα ονομάζουν «Λαζαράκια», «Λαζάρηδες» ή αλλιώς και «Λαζαρούδια».…
Ένα cake τρομερό και νηστίσιμο που θα το φτιάχνετε όλο το χρόνο. Θα μοσχοβολήσει το σπίτι σας. Υλικά:400 γρ. αλεύρι γοχ300 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική2 κγ.…

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot