Είναι γι αυτούς που δεν μπορούν να μην φάνε κρέας μέσα στην σαλάτα... βουαλά...! Υλικά:3 ντομάτες1 κονσέρβα καλαμπόκι2 πράσινες πιπεριές4 λουκάνικα1 κρεμμύδιΑλατοπίπερο4 κ.σ. ξύδι6 κ.σ.…
Μια τέλεια παραλλαγή του κλασσικού κοκτέιλ. Υλικά που θα χρειαστείς:3 φύλλα δυόσμου ή μέντας4 φράουλες καθαρισμένες2 κουταλάκια του γλυκού μαύρη ζάχαρη2 ζουμερά κομμάτια lime (1/4…
Τι θα έλεγες να δοκιμάσεις αυτή την υπέροχη συνταγή; Όχι σίγουρα δεν θυμίζει sushi! Μόνο ο τρόπος παρασκευής του μοιάζει αλλά το αποτέλεσμα θα σε…
Αυτοί που τους αρέσουν τα καυτερά θα εντυπωσιαστούν!!! Υλικά:1 πακέτο μακαρόνια βίδεςΦρέσκο πιπέριΝτοματίνιαΑλάτιΕλαιόλαδο1 πιπεριά κόκκινη καυτερήΜαύρες ελιές Εκτέλεση:Βράζουμε τις πένες και τις σουρώνουμε για να…
Μπορούμε όταν συνδυάζουμε μια τροφή με μια άλλη να ωφελούμαστε περισσότερο διατροφικά; Η απάντηση είναι “ναι”! Διαφορετικά συστατικά διαφορετικών τροφών μπορούν να δράσουν σε συνέργεια,…

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot